Det er en del av og på med treningen min, men her finner du innlegg om trening, og resultat av treningen min.
6-week sixpack
Etter suksessen med 30 day shred, bestemte jeg meg for å teste ut 6-week sixpack også, for å komme inn i “bryllupskroppen” Da var jeg ferdig med uke 2, og har målt meg igjen. publisert; 7.6.2011.
Jeg har startet uke 2 i six-week sixpack, og jobber hardt for å få den kroppen jeg vil ha publisert; 2.juni 2011
.
25.mars begynte jeg å trene med Jillian igjen - denne gangen 6-week sixpack publisert: 31.mars
.
30 day shred
i 30 dager trente jeg 30 minutter daglig med Jillian Michaels for å få kroppen i bedre form. At det funket er det ikke tvil om. Endelig ble jeg ferdig med mine 30 dager med intens trening, og jaggu har det ikke gitt gode resultater Publisert: 10.03.2011.
Det var hardt å trene med Jillian, og på dag 24 var jeg nær med å gi opp publisert: 1.3.2011.
Dag 21 og over på level 3, kort og godt=) publisert: 26.02.2011.
dag 16 på 30 day shred, og jeg jobber med å holde motet oppe publisert:21.02.2011.
ferdig med første av de tre nivåene publisert: 14.02.2011
.
Da var jeg ferdig med mine første syv dager med Jillian publisert: 10.03.2011.
dag tre på 30 day shred er unnagjort. publisert: 06.02.2011.
jeg starter i håp om å få en hot body opplegget 30 day shred med jillian Michaels publisert:04.02.2011
